营养健康又好喝的牛奶花生露还在买么,快来自己动手做吧,无添加纯天然喝着才放心

需要食材

    • 花生
    • 70克
    • 牛奶
    • 250毫升
    • 清水
    • 300毫升
    • 1勺

做法步骤

1.

准备食材

牛奶花生露,准备食材

2.

花生洗净提前浸泡一夜

牛奶花生露,花生洗净提前浸泡一夜

3.

捞出放入料理机中

牛奶花生露,捞出放入料理机中

4.

加入清水,开机搅打成细腻的花生浆

牛奶花生露,加入清水,开机搅打成细腻的花生浆

5.

过滤出渣子,汁渣分离

牛奶花生露,过滤出渣子,汁渣分离

6.

渣子倒回料理机,加入牛奶,礼物搅打细腻

牛奶花生露,渣子倒回料理机,加入牛奶,礼物搅打细腻

7.

再次过滤

牛奶花生露,再次过滤

8.

将两次过滤出的汁液混合

牛奶花生露,将两次过滤出的汁液混合

9.

倒入锅中煮沸,关火

牛奶花生露,倒入锅中煮沸,关火

10.

加入糖搅匀即可

牛奶花生露,加入糖搅匀即可

小贴士

  1. 根据个人口味,不喜欢甜可不加糖

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