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小圆食记
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香蕉松饼是一道美食,由香蕉、鸡蛋、鲜奶等材料制作而成。
今天小圆就教大家在家里做这道无油健康早点。

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香蕉松饼

香蕉松饼

·食材·

香蕉、鸡蛋、牛奶
面粉、糖、黑芝麻

需要食材

    • 香蕉
    • 1根
    • 面粉
    • 适量
    • 牛奶
    • 适量
    • 鸡蛋
    • 1个
    • 适量
    • 黑芝麻
    • 少许

做法步骤

1.

香蕉、鸡蛋、牛奶
面粉、糖、黑芝麻


2分钟学会健康减脂早餐——香蕉松饼,香蕉、鸡蛋、牛奶
面粉、糖、黑芝麻

2.

香蕉捣碎成泥

2分钟学会健康减脂早餐——香蕉松饼,香蕉捣碎成泥

3.

倒入鸡蛋、糖均匀搅拌

2分钟学会健康减脂早餐——香蕉松饼,倒入鸡蛋、糖均匀搅拌

4.

倒入面粉,搅拌成糊状

2分钟学会健康减脂早餐——香蕉松饼,倒入面粉,搅拌成糊状

5.

倒入牛奶搅拌均匀

2分钟学会健康减脂早餐——香蕉松饼,倒入牛奶搅拌均匀

6.

无油小火煎即可

2分钟学会健康减脂早餐——香蕉松饼,无油小火煎即可

7.

煎至表面有气孔,翻面再煎20秒

2分钟学会健康减脂早餐——香蕉松饼,煎至表面有气孔,翻面再煎20秒

8.

简单美味的香蕉松饼开吃啦~!

2分钟学会健康减脂早餐——香蕉松饼,简单美味的香蕉松饼开吃啦~!

小贴士

  1. 放少许玉米粉香气更迷人!

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