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需要食材

    • 雪梨
    • 冰糖
    • 枸杞
    • 银耳

做法步骤

1.

雪梨两个五分之一切开,挖空。加入冰糖,银耳,枸杞,红枣等入少量水小火蒸二十分钟。

冰糖银耳雪梨,雪梨两个五分之一切开,挖空。加入冰糖,银耳,枸杞,红枣等入少量水小火蒸二十分钟。

2.

关火,乘碗,入口清甜。

冰糖银耳雪梨,关火,乘碗,入口清甜。

3.

雪梨软嫩,清肺滋润,如止咳可加入川贝粉熬制。

冰糖银耳雪梨,雪梨软嫩,清肺滋润,如止咳可加入川贝粉熬制。

小贴士

  1. 冰糖清火,红枣补血气
  2. 川贝止咳,银耳润肺

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