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补气血,具有生津止咳功能。

需要食材

    • 1银耳5
    • 2冰糖
    • 3红枣
    • 4莲子
    • 5枸杞子

做法步骤

1.

加水适量浸泡两小时,开大火烧开,关小火慢炖一小时。

氷糖银耳汤,加水适量浸泡两小时,开大火烧开,关小火慢炖一小时。

小贴士

  1. 吃时注意防烫伤。

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