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🍈🍈是日汁識:油麥菜
清热,凉血,解毒。治痢疾,黄疸,血淋,痔瘘,疔肿,蛇咬。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。

需要食材

    • 油麥菜
    • 幾片
    • 甘筍
    • 半個
    • 車厘茄
    • 8枚
    • 青提子
    • 數顆
    • 核桃
    • 2個
    • 檸檬1/3
    • 榨汁

做法步骤

1.

把所有食材洗乾淨,切成小塊

蔬果糊-18,把所有食材洗乾淨,切成小塊

2.

放入打糊機加入250ml大約40度以下的溫水打糊約2分鐘

蔬果糊-18,放入打糊機加入250ml大約40度以下的溫水打糊約2分鐘

3.

美味可口的蔬果糊就做好了

蔬果糊-18,美味可口的蔬果糊就做好了

小贴士

  1. 蔬果糊加入甘筍,一定要放酸性較高的水果哦!

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