• 0点赞

  • 0收藏

《本草纲目》中记载:薏米能'健脾益胃,补肺清热,去风胜湿。煎饮,利小便热淋。'薏米还是一种抗癌药物。用于皮肤:对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
百合具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。这一款双白水,非常适合夏天饮用,薏米抵御紫外线,排水肿:百合镇定安神。
夏天可以多煮些当水喝,可以加冰糖调味。
怕胖的女生可以在煮好放凉之后加蜂蜜调匀饮用,蜂蜜是单糖,不会发胖。夏天在外面晒了一天,晚上回家喝一杯美白水,多余的水可以放一个压缩面膜浸泡,拿来敷脸,美白效果也很好哦~而且纯天然,对皮肤更好。

需要食材

    • 薏米
    • 百合

做法步骤

1.

薏米百合洗干净,水煮开后加入,大火烧开,小火煮30分钟


夏日双白水
,薏米百合洗干净,水煮开后加入,大火烧开,小火煮30分钟

2.

百合有时间的话提起泡软更好


夏日双白水
,百合有时间的话提起泡软更好

版权声明:所提供的文章、图片等内容均为用户发布或互联网整理而来,仅供学习参考,如有侵犯您的版权,请联系我们删除。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

在此浏览器中保留我的姓名、邮箱和网站

评论信息

TOP