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潤肺止咳

需要食材

    • 雪梨
    • 3个
    • 百合
    • 1兩
    • 蓮子
    • 2两
    • 瘦肉
    • 6兩
    • 蜜棗
    • 4粒

做法步骤

1.

雪梨去皮切件備用

蓮子百合雪梨瘦肉湯,雪梨去皮切件備用

2.

百合、莲子洗淨备用

蓮子百合雪梨瘦肉湯,百合、莲子洗淨备用

3.

瘦肉洗净飞水备用

蓮子百合雪梨瘦肉湯,瘦肉洗净飞水备用

4.

所有材料加水大火滚10分鐘轉小火㷛1小时再大火滚10分鐘即可

蓮子百合雪梨瘦肉湯,所有材料加水大火滚10分鐘轉小火㷛1小时再大火滚10分鐘即可

小贴士

  1. 因應口味也可加鹽

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