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止咳润肺必备

需要食材

    • 雪梨
    • 冰糖
    • 枸杞

做法步骤

1.

冷水泡开枸杞,雪梨切片

冰糖雪梨,冷水泡开枸杞,雪梨切片

2.

碗中放入切好的雪梨,中间放入冰糖和枸杞,加入清水没过雪梨

冰糖雪梨,碗中放入切好的雪梨,中间放入冰糖和枸杞,加入清水没过雪梨

3.

放入微波炉微波五分钟,然后搅拌一下,再两分钟就好。

冰糖雪梨,放入微波炉微波五分钟,然后搅拌一下,再两分钟就好。

小贴士

  1. 加入川贝粉对止咳会更好
  2. 雪梨不能去皮,皮的作用最大
  3. 放蒸锅的话加盖蒸30分钟

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