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需要食材

    • 如下

做法步骤

1.

白木耳:有润肺、滋阴、养胃、益气的作用

可治皮肤干燥的润肺食物,白木耳:有润肺、滋阴、养胃、益气的作用

2.

花生:补肺气又能润肺,适宜肺虚久咳之人

可治皮肤干燥的润肺食物,花生:补肺气又能润肺,适宜肺虚久咳之人

3.

白果(银杏):能温肺益气,是一种止咳平喘的食品

可治皮肤干燥的润肺食物,白果(银杏):能温肺益气,是一种止咳平喘的食品

4.

山药:既能补肺虚,又能健脾益肾

可治皮肤干燥的润肺食物,山药:既能补肺虚,又能健脾益肾

5.

百合:有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能

可治皮肤干燥的润肺食物,百合:有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能

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