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需要食材

    • 银耳,黑木耳,红枣,冰糖

做法步骤

1.

一起放水里大火烧开小小火煲三小时以,

双耳红枣羹,一起放水里大火烧开小小火煲三小时以,

小贴士

  1. 黑木耳具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。
  2. 红枣功用:神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药。
  3. 银耳功用:强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气。
  4. 冰糖功用:和中助脾,缓肝气,润心肺,解心腹热胀,口干渴,解酒毒。

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