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需要食材

    • 鸡胸肉
    • 100克
    • 鲜玉米粒
    • 50克
    • 鸡蛋
    • 1枚
    • 适量

做法步骤

1.

将鲜玉米粒洗净备用。

月子餐:鸡茸玉米羹,调节神经系统   ,将鲜玉米粒洗净备用。

2.

鸡胸肉洗净,切成与玉米粒大小相同的丁。

月子餐:鸡茸玉米羹,调节神经系统   ,鸡胸肉洗净,切成与玉米粒大小相同的丁。

3.

把鸡蛋打成蛋液备用。

月子餐:鸡茸玉米羹,调节神经系统   ,把鸡蛋打成蛋液备用。

4.

把鲜玉米粒、鸡肉丁放入锅内,加清水煮开,撇出浮沫。

月子餐:鸡茸玉米羹,调节神经系统   ,把鲜玉米粒、鸡肉丁放入锅内,加清水煮开,撇出浮沫。

5.

加盖转中火再煮30分钟。

月子餐:鸡茸玉米羹,调节神经系统   ,加盖转中火再煮30分钟。

6.

将蛋液沿锅边倒入,一边倒入一边搅动。

月子餐:鸡茸玉米羹,调节神经系统   ,将蛋液沿锅边倒入,一边倒入一边搅动。

7.

开大火将蛋液煮熟,放盐调味即可。

月子餐:鸡茸玉米羹,调节神经系统   ,开大火将蛋液煮熟,放盐调味即可。

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