• 0点赞

  • 0收藏

需要食材

    • 排骨
    • 1斤
    • 大米
    • 半碗
    • 紫米
    • 两把
    • 黄豆
    • 一把
    • 燕麦片
    • 一把
    • 胡萝卜
    • 一只
    • 菠菜
    • 一把

做法步骤

1.

大米,紫米,燕麦,黄豆浸泡半小时

排骨蔬菜粥,大米,紫米,燕麦,黄豆浸泡半小时

2.

排骨焯水 加入料酒或者白酒去腥去沫

排骨蔬菜粥,排骨焯水 加入料酒或者白酒去腥去沫

3.

新鲜玉米掰粒

排骨蔬菜粥,新鲜玉米掰粒

4.

胡萝卜切丁

排骨蔬菜粥,胡萝卜切丁

5.

排骨切段

排骨蔬菜粥,排骨切段

6.

菠菜切丁备用

排骨蔬菜粥,菠菜切丁备用

7.

电压力锅锅里加水米排骨胡萝卜进行炖煮

排骨蔬菜粥,电压力锅锅里加水米排骨胡萝卜进行炖煮

8.

粥煮好加入菠菜搅拌均匀,口味重的可以在煮粥时放入盐调味

排骨蔬菜粥,粥煮好加入菠菜搅拌均匀,口味重的可以在煮粥时放入盐调味

9.

产妇喝的粥很有营养 荤素搭配!

排骨蔬菜粥,产妇喝的粥很有营养 荤素搭配!

10.

好喝!

排骨蔬菜粥,好喝!

11.

月子餐

排骨蔬菜粥,月子餐

小贴士

  1. 排骨 胡萝卜 蔬菜 粥

版权声明:所提供的文章、图片等内容均为用户发布或互联网整理而来,仅供学习参考,如有侵犯您的版权,请联系我们删除。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

在此浏览器中保留我的姓名、邮箱和网站

评论信息

TOP