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需要食材

    • 三七
    • 15-20克
    • 排骨
    • 1000克
    • 适量

做法步骤

1.

三七用冷水浸泡半个小时左右,冼净,将其敲打成蚕豆大小,用沙布包好,加入排骨,盐少许,用文火炖1-2小时即可食用。

三七炖排骨,三七用冷水浸泡半个小时左右,冼净,将其敲打成蚕豆大小,用沙布包好,加入排骨,盐少许,用文火炖1-2小时即可食用。

小贴士

  1. 功效:具有益气养血,治疗血崩,产后虚弱,盗汗,有滋补强壮的作用,也治疗老人的头风痛,腰肌酸软无力等症。

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