需要食材
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- 白果50克
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- 莲子50克
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- 芡实50克
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- 栗子肉200克
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- 雪耳30克
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- 无花果
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- 蜜枣
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- 冬菇8个
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- 陈皮大半个
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- 水
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- 盐
做法步骤
1.
白果去壳去衣,雪耳浸透剪去梗蒂

2.
。冬菇浸透去蒂,栗子去衣、陈皮浸软后刮去瓤。

3.
放适量水入煲,放陈皮煲滚,把各料入煲10分钟,改慢火煲2小时后,加适量盐调味。

小贴士
- 汤香味雅淡,清新有滋味,富营养,滋补功能强。
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