八宝斋汤
美食
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·2022-05-09
· 海报
需要食材
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- 白果50克
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- 莲子50克
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- 芡实50克
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- 栗子肉200克
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- 雪耳30克
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- 无花果
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- 蜜枣
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- 冬菇8个
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- 陈皮大半个
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- 水
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- 盐
做法步骤
1.
白果去壳去衣，雪耳浸透剪去梗蒂
2.
。冬菇浸透去蒂，栗子去衣、陈皮浸软后刮去瓤。
3.
放适量水入煲，放陈皮煲滚，把各料入煲10分钟，改慢火煲2小时后，加适量盐调味。
小贴士
- 汤香味雅淡，清新有滋味，富营养，滋补功能强。
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